心理构架决定着你的人际交往

　　人与人之间必须发生一些事件或连续不断的来往，才会形成一个个交往的经历，同时也会相应地产生许多交往的感受．与读书学习的单向感受不同，交往感受是双向或多向的．一个人交往顺利与别扭，不仅与他的交往经历有关系，还与他当时的情绪、气质以及阅历、经验、个性和能力有关联．提高与人交往的心理素质，需要通过不断地积累经历与刺激感受，从而使交往的认知意象一步步强化来得以实现．

　　和唯利是图的人怎么做朋友？

　　加应曾对人说：“所以特别愿意和桃子交朋友，不是因为她长得好看，而是因为她为人善良、真诚，她尊重别人，不会伤害别人．在商界干了这么多年，我见过的人真是不少，但大家都是利益关系，有了利益冲突，就会相互坑害、斗狠，哪儿会有什么真心和友善？我受过的胯下之辱数不清，我觉得很难和这样的人交往做朋友．有时想起来，真的很寒心．”

　　人际交往的认知表征决定了模式与态度

　　在交往活动中，人与人之间的冲突摩擦，传情达意会产生相应的心理感受．它们都可以作为信息或称为外部刺激，在大脑引起种种神经冲动，并留下“痕迹”．经验和知识是我们在日常生活中认识他人的前提，并形成我们的交往定型．交往定型应当是人格组成的一部分．这部分人格内容包括交往模式和交往态度．实际上，在与人交往时，我们本身也会因为以往的经验，存在着各种各样的倾向性，例如，加应的交往态度就是根据她的好恶所决定的．

　　人际交往的认知概念取决于容量与扩散

　　认知心理学中的容量，是指感觉阈限和记忆容量大小．把容量引进人际交往则体现交往信息的多寡，它可以决定一个人交往的层次与质量．认知心理学中的扩散，是指知觉整合和思维扩散程度．整合性知觉、扩散性思维，可以决定一个人在交往中是否自如、全面与和谐．

　　墨子的“入苍则苍，入黄则黄”，傅玄的“近朱者赤，近墨者黑；声和则响清，形正则影直．”这些都是比喻环境对人的影响，从而形成一定的认知概念．而文化的、观念的差异之间，又可以形成截然不同的交往概念．有的人喜欢与有钱的人做朋友，以满足对虚荣的需求，而有的人则愿意和穷人交朋友，觉得和他们在一起有种朴素、踏实的感觉．一个人的经历、教养的程度以及自身素质，可以形成他的人际认识概念．从信息扩散来看，如果一个人拥有正性人际认知的概念，像友好、真诚、合作、尊重、信任、助人、自信、赞扬、礼貌等这些指向外部的交往概念，那么这种人际交往指向外部的正性认知概念，是广泛的、具有亲和力的，比如桃子，不仅加应，很多人都会高兴和她做朋友；一个人拥有负性人际认知的概念，像利用、虚荣、自私、怀疑、敌意、自卑、嫉妒、孤傲等指向自我的交往概念，那么这种人际交往指向自我的负性认知概念，是狭窄的、自私的，比如那些唯利是图的人，他们确实很难交到真正的朋友．

　　收拾打扫一下低落消沉的心情，修理加固一下松动倾斜的心理构架，之后你会发现，人呀其实可以很结实的，纷纭繁杂、千差万别都挡不住健康人际交往带来的好感觉．

　　肖峰：我曾是某公司的销售经理，有着1.76米的身高和姣好的容貌，站在人群中，我绝对是那种让人眼前一亮的女孩．按说我的事业做得还算成功，年纪轻轻的我现已有车有房．但不幸的是，我发现自己已经陷入一种可怕的心理误区：每当工作上取得了成就或被别人肯定时，我就不可遏制地想自杀．比如，每当应聘成功或者是与客户签下订单的时候，我自杀的念头就非常强烈，它简直如一个可怕的影子，越想摆脱就越摆脱不掉．我跟平常人一样，为什么别人成功时是喜悦，而我却是一种惧怕？ 晓 雯

　　为何成功了，我反而很恐惧

　　我有位大学同学，他是我们班上的体育健将，乒乓球打得特别好．但是，他打乒乓球有一个奇怪的规律：如果打了一个好球，赢得满堂喝彩后，下一个球必定会打得极糟．现在从心理的角度来分析，其实这很简单，就是心理素质太差．当他打了一个特别精彩的球后，众人的赞赏会使他立刻背上心理包袱，他既想再打一个好球来巩固他的“荣誉”，又怕打臭了会辜负众人的期望．这种“想赢更怕输”的心理必然会影响打球，那么他经常的失误与失常就不足为奇了．

　　我的这位大学同学，恐怕就患了与你同样的“成功恐惧症”．

　　心理学家发现：大多数人对于“成功”带来的压力和焦虑都会感到不安，只不过有人的程度比较轻，很容易就克服；而有些人却非常严重，始终笼罩在恐惧的阴影中，甚至使自己陷入绝境里无法自拔．

　　有的人之所以害怕成功，是担心自己难以应对工作的压力，怕自己的能力不足，恐惧以后一旦稍有点闪失，就有可能遭到众人的指责和领导的批评．举例来说，某个人被提升到某个重要的岗位，但伴随新职务而来的是背后的一堆闲言闲语以及更多的责任与压力，他的工作难度增加了，他感到难以应对，于是这时最好的逃避方式是不再担任这个职务，回到过去的岗位．

　　有的人则害怕成功之后会被孤立和嫉妒，所谓高处不胜寒，处处得小心谨慎，甚至老朋友们也开始疏远他，没有人再成为他的知己，也没有人真正再给他精神上的支持，于是，他索性故意放慢自己前进的步伐．

　　有的人是为了逃避责任，用拖拖拉拉的“障眼法”来消极抵抗，企图躲开那些繁琐、枯燥和自己不喜欢做的事务．

　　有的人是因为成功后生活目标的丧失，他们成功前拼命追求成功，可当他们成功后却不知道下一步的生活目标是什么．有个事业的成功者就曾这样说过：“我原来的欲望全都实现了，该享受的东西我也全享受过了．我现在已看破红尘，觉得一切都没有什么意思．我只想入佛门修身．”难怪西方的哲人说过这样一句话：“人生最大的不幸有二：一是自己的欲望总是不能达到，二是已经达到却又不知以后怎么办了．”国人也曾做过这样的形容：“贫贱者易生焦渴，富贵者易生厌倦．然而，贫贱者的焦渴是处在幸福的入口之处，还有追求的目标及种种希望；富贵者的厌倦则是面临幸福的出口，繁华幻影已在身后破灭，前面只有目标丧失的茫然和清寂．”

　　上述种种，都是典型的成功焦虑症．成功焦虑症患者所理解的成功，往往不是自己的进步与成长，而是自己有没有胜过别人；不是自我的发展，而是与他人竞争所获取的羡慕的目光．在他们的内心，其实往往知道自己并不成功，因为他们总是能够发现自己无法超越的别人．为此，他们会努力去掩饰自己的不足，希望在别人的眼里，自己是一位成功人士．他们总想通过成功获得别人的肯定和赞许，但是当他们成功后，他们又怕自己维持不了这种成功，或者满足不了别人对自己更高的期待．

　　这种人往往是一些智能较高的男女，对自己有着较高的期望．在他们的思想深处，除了成功，他们没有别的信仰．但成功又总是离他们那么遥远，目标与现实之间的差距非他们脆弱的心灵所能承担．岁月的流逝让他们的焦虑日甚一日，他们时刻准备着一鸣惊人，但却找不到可以一鸣惊人的手段．于是，变得消沉，抑郁，焦躁不安，易激怒，爱强迫，好幻想……

　　对公众注意力的争夺，构成了当代许多人的人生追求．这种追求被概括成了两个字：“成功”．这一抽象的概念就成了许多人心中的神祗，高高在上，从而对人的心灵造成了巨大的压迫．

上一页  [1] [2] [3]  下一页

，心理构架决定着你的人际交往

• › 心理构架决定着你的人际交往
• 在百度中搜索相关文章：心理构架决定着你的人际交往

tag: 人际交往   人际关系，人际交往和口才技巧大全,成功的人际交往，演讲与口才培训 - 交流沟通 - 人际关系