问答精选：如何提高高考成绩？

　　问：我学习一直不好，怎样可以有效的提高我的成绩？我以前没有好好学习，现在想学了，是不是有些晚了？

　　聂川博老师的回答：

　　为什么这些聪明的学生考不上好大学呢？原因是他太聪明了。一般聪明的学生学东西很快，不用下很大功夫就能学会。这些聪明但是成绩不好的学生的一大特点就是兴趣广泛，因此也就特别容易受到外界的干扰，缺乏持之以恒的精神。加上自控能力很差，不知道什么时候应该克制自己的欲望，过于放纵自己。结果在许多应该学习的时候，他为了一时的快乐或兴趣耽误了学习。殊不知学习是一个一环扣一环的思维过程，尤其是数理化，一个环节中断了，下一环就连不上了。学习的链接一中断，学习就会越来越困难，最终只好放弃了。如果聪明、自控力又强，学习也很努力，学习成绩肯定比较好，一般不出意外的话，考上重点大学应该没有问题。

　　自控力不仅表现在要努力学习，注意克制自己其他方面不恰当的欲望，有时还表现在克制自己的学习欲望。例如，为了更好地提高学习效率，该休息的时候要休息，该睡眠的时候要睡眠。并不是你学习的时间越长越好。睡眠不足，头昏昏沉沉的，学习没有效率，那是在浪费时间。头悬梁、锥刺股只是一种精神，若真的去做，大学就考不上了。

　　说到底，有没有自控能力还是一个会不会学习的问题。

　　成绩差的学生能考上大学吗？在回答这个问题之前，我先问两个问题：第一，你真的想上大学吗？第二，你是弱智吗？如果你想上大学，而你又不是弱智，那么就有考上大学的潜力。实际上我们许多同学都不能正确认识自己，常常低估了自己的能力。如果能充分挖掘出自己的潜力，使这部分被埋藏的能量得以释放，考上一所大学是不成问题的。

　　有些家长和老师总觉得学生成绩不好是学生不够努力，有的学生自己也这样认为。其实不然，许多情况下是他们在学习中遇到了难以克服的困难。这时他最需要的是有人来帮助他架设逾越障碍的“梯子”和“桥梁”，而不是指责。

　　问题是许多学生不知道自己的问题究竟出在哪里，所以就不知道应该如何改进或努力，有劲也使不上，这才是最难的问题。学生的学习成绩差总是有前因后果的，只有认真分析，找到了问题所在，才能对症下药，做到药到病除。

　　学生的成绩差有各种各样的原因，经过分析不外乎这样几种：

　　1.成绩差的第一个原因是基础差。有些学生总强调自己基础差，实际上基础差并不是考上大学的最大障碍。

　　有些学生在学习的某个阶段，由于某种特殊的原因，例如转学，学校中途换老师，迷上上网，交友不慎等，荒废了学业，使学习的链接中断了。再想学习时，发现已经学不会了。这时只要找到链接中断的地方，从头学起，很快就能补上。好像大家一起爬山，中途你有事耽误了，只要奋起直追，爬得快一些，迎头赶上就是了。例如，有一年，一位学生数学成绩不好，因为基础太差，有些初中的都不会，就准备放弃高考了。后来经过朋友介绍前来求助，我用5个多月帮他补习完了初中的一部分和高中的全部数学课程，最后考上一所本科学校。时间还是短了一些，有一年补习时间，效果就会好得多。

　　问题是经常情况下，基础差只是一些学生逃避学习的借口，他不是去想办法分析和查找自己成绩差的原因，而是一句“基础差”原谅了自己，这样就不可能取得进步。

　　2.成绩差的第二个原因，是思维方式和思维习惯不好，学习效率低，虽然努力了，但成绩不理想，经过多次考试失败的打击，最终丧失了信心。

　　这时候改进学习方法是关键。学习好的学生总是在学习中动脑筋去探索规律，做的题量并不一定很大，但效果很好。而有些成绩差的学生总是在做重复劳动，每天在学习上花的功夫很多，做的习题量可能也不少，但是效果很差，做的无用功太多。这些同学要特别注意，掌握科学有效的学习方法比延长学习时间更有用。

　　其实人和人之间智力相差并不大，差的就是那么一点点，一个是探索性学习，故而有趣，效率高，成绩好；另一个没有充分利用上帝赋予他的财富——大脑。所以效果就相差很多。

　　3.成绩差的第三个原因，自制力差，非智力因素不好。只有良好的愿望，外界一干扰，他的决心和努力就付之东流了。俗话说，语言的巨人，行动的矮子。如果这个问题不解决，不仅学习成绩不会好，将来做任何事情，都将一事无成，因为一个人的性格和习惯决定了结果。

　　事实上，现在的学生都很聪明，智力因素很好，差别较大的还是非智力因素。

　　但是从哲学的角度来说，一时的差并不等于永远的差。沧海桑田都在变化，何况是人呢！只要你有了改变现状的要求，确定了自己追求的目标，找到了前进道路上的障碍所在，并找到了跨越这些障碍的方法，然后付诸于行动，进步就是可以预见的了。例如：还有一个学生也是数学很差，始终是20分，很难提高，他父母很着急，帮他找老师辅导，换了几个老师，效果都不理想。原因是没有找到问题的症结。后来我通过交谈、分析和判断，他的问题有三个：一是一开始没有找到进入数学领域的大门；二是成绩差，信心不足；三是心理上害怕数学，进一步拒绝数学，不愿在数学上下功夫。但是他有一个长处，就是语文很好，在班上名列前茅。语文好，理解力就强，学习数学就有了基础。于是我告诉他，数学就好比一个蒙着面纱的妙龄女郎，当你没有解开她的面纱的时候，你不喜欢她。而一旦揭开了这个神秘的面纱，你就会喜欢她，爱上她。著名数学大师陈省身先生说，数学好玩，所以他研究了一辈子的数学也不厌倦。接着我采取了三个措施：1.找到一个适当的切入点，从头教起，这样他很容易入门；2.教给他有效的学习方法，让他体验学会的感觉，这时他就产生了学习数学的兴趣，不再拒绝数学；3.教他有效的复习方法，当他成绩提高了，自信心就有了，不再惧怕数学。后来，这个学生一个学期后数学考了80分，两个学期后提高到90分。

　　总之，有了想学习、上大学的愿望，然后付诸行动，再有好的方法和充裕的时间，必要时可以请有经验的老师予以指导。这些措施可以帮助你是实现自己的愿望。世上无难事只怕有心人。有志者事竟成。

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