体育教学设计-立定跳远考核
体育教学设计-立定跳远考核
12-20 17:40:50 浏览次数:396次 栏目:初中体育教案
○
○
(图二)
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三、徒手操:
1、 教师讲明练习内容、要求。
内容:
(1)压指运动;(2)肩绕环运动
(3)扩胸运动;(4)体侧运动
(5)体转运动;(6)腹背运动
(7)弓步压腿;(8)侧压腿。
要求:
动作正确,整齐、有力。
5
分
钟
1、 学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
●
(图三)
2×8拍
教学过程(www.nx899.com)
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
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