健康饮食
06-06
· 春季如何用食疗保护“五脏”
春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，....健康饮食
06-06
· 幼儿营养不良的膳食治疗
1、一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一....健康饮食
06-06
· 为肾衰病人设计的烹饪技巧
对于慢性肾衰竭病人在临床治疗和康复调养期间，需要遵循肾病饮食原则：五低一高。其中，肾衰竭病人对盐分的限制要求会更严格一些....健康饮食
06-06
· 春季7招补出女人好脸色
女人脸色好，活血真的很重要。只有这样，脸色才会好看，让你由内而外的有光彩。春天是最干燥的季节，下面介绍的7招滋补美容方法，....健康饮食
06-06
· 惊蛰时节如何吃出健康
惊蛰标志着气候转暖，春雷的响声惊醒了冬眠的动物，包括各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以在饮食方面，除了要以清淡....健康饮食
06-06
· 煮饭用茶水可防4种病
米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧....健康饮食
06-06
· 八款美食方轻松改变视力
核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后....健康饮食
06-06
· 当归枸杞粥养肝又明目
春天的精气应肝脏，而肝脏与眼睛的关系最为密切，中医讲：“肝开窍于目。”因此，在春天多注意调理肝脏，就能起到明目的作用。很....健康饮食
06-06
· 常食四种粥有利血管软化
玉米粉粥 玉米粉、粳米各50g。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可，每日服食1－2次。具有益肺宁....健康饮食
06-06
· 蔬菜果汁混搭的十五种功效
每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水....健康饮食
06-06
· 春季食补要诀：少酸多甜
早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类外，还应选用....健康饮食
06-06
· 五谷杂粮 均有药理性
了解五谷杂粮的性味，才能掌握食疗食养的原则。 小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是....健康饮食
06-06
· 轻松自制春季保健养生茶
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保....健康饮食
06-06
· 盘点春季最该吃的养肝补脾食物
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损....健康饮食
06-06
· 春季饮食调养的七大要决
饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃....健康饮食
06-06
· 婴幼儿营养不良的饮食治疗
婴幼儿营养不良的饮食治疗 营养缺乏是营养素摄入不足、吸收不良、代谢障碍、需要量增加或消耗过多等导致营养素缺乏所引起的一类疾....健康饮食
06-06
· 三岁以上小儿营养不良的饮食治疗
必须分析病因，标本兼治。解决患儿的精神、体格、营养、疾病各方面的障碍，方可得到良好的治疗效果。 治疗感染病灶：慢性感染性病....健康饮食
06-06
· 肾衰患者怎样“吃”才好
肾脏功能减退时，无法将尿毒素排出体外，会堆积在血中引起中毒的症状（即尿毒症），也会导致体内有过多的氢、钠及钾离子。饮食的....健康饮食
06-06
· 春季喝三种粥预防传染病
入春以后，风成为了春季的“主气”。风邪多从人体的皮毛而入。因此，春季如果能有效阻止风邪引发的风寒、风热和风燥，就能使机体....健康饮食
06-06
· 女性“气不顺”多吃四类食物
有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年....健康饮食
06-06
· 饮食妙招解决女人各种小毛病
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血：补充高铁....健康饮食
06-06
· 苹果疗法缓解女性经痛
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。 医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红....健康饮食
06-06
· 苹果食疗对付前列腺炎
国外有临床医学研究人员发现，与过去常用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌药物疗效更好，且具有更安全、易消化，并且非常受患者....健康饮食
06-06
· 巧用玉米须 屡屡保健康
巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病： 玉米须白茅根汤 玉米须30克，白茅根30克，红....健康饮食
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