健康饮食
06-06
· 肾虚男士必知的秘密食谱
A、男人肾虚如何补? 补肾仍然是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进....健康饮食
06-06
· 9种食物升级你的孕力
近来的熟女结婚潮上,刘嘉玲、陈慧琳、周慧敏纷纷表示,人生已步入新阶段怀孕生子也已经排在了日程上。其实,无论明星还是我们,....健康饮食
06-06
· 营养均衡的饮食 拯救电脑族的常见疾病
据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1% 和54.4%,其他不良反应还包括自律....健康饮食
06-06
· 青壮年常见病饮食防治法
俗话说“人误地一时,地误人一年”,在农业生产上有个“农时”问题,不误农时才能喜庆丰收。而在智力和体质投资上也有个“人时”....健康饮食
06-06
· 老人肺热咳嗽吃什么好
罗汗果 清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。 柿子 性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜....健康饮食
06-06
· 什么食物能去除体内脂肪
茶 可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管的韧性,抑制动脉粥样硬化。每天饮3杯普洱茶,即可使血液中的脂肪含量大大降低。 牛奶 属....健康饮食
06-06
· 增长肌肉的十种最佳食品
1、三文鱼: 6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑....健康饮食
06-06
· 春日养肝应该多吃甜的少吃酸
专家结合古代典籍中的记载提醒说,春天少吃味酸的食物,多吃甘平的食物,更有利于护肝健脾。 春七十二日,省酸增甘,以养脾气。 ....健康饮食
06-06
· 春天三类男性的进补方案
正所谓“一年之计在于春”,春天到来,万物生长。想要食疗进补,也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯,会有较多的....健康饮食
06-06
· 不同病患者要吃对应水果
高血压和冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓,但冠心病患者不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担、加重水肿。 胃溃疡....健康饮食
06-06
· 女性护心多吃点姜类食物
在美国,女性心脏健康受到了越来越多的关注。最新数据显示,每年近46万美国女性死于心脏病。由于女性心脏病症状有时没有男性那么....健康饮食
06-06
· 8种食物帮老人疏通血管
许多老年人都有血管硬化的现象,防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下食物对疏通清理血管、预防血管....健康饮食
06-06
· 不同的白菜煮法治不同疾病
白菜,我们冬日的餐桌上最常见的一道菜,其实不仅美味,还有不少治病疗疾的功能! 白菜汤 白菜1000克,豆腐皮50克,红枣10个,加水....健康饮食
06-06
· 九招让你的手脚不再冰冷
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致....健康饮食
06-06
· IT男人健康饮食菜单
你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必....健康饮食
06-06
· 女人吃什么能补充荷尔蒙
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷尔蒙的重要因素,为什....健康饮食
06-06
· 上班族补血食谱大揭秘
在日本,由于工作压力大且繁忙,很多人都有不同程度的贫血,严重地影响了健康。因此,日本营养学家给广大的上班族提供了营养又美....健康饮食
06-06
· 中药养生食谱 健康又瘦身
女人不仅要美丽还要健康。减肥,我们也要减得健康。下面看看推荐给大家的养生瘦身食谱吧! 瘦身是健康主题,但是要提醒大家的是健....健康饮食
06-06
· 三月多吃花椒可防湿抗衰老
十三香之首 花椒三月防体内湿 花椒 又名川椒。属芸香科植物。药用以色红者为佳,果皮名椒红,种子名椒目,均作药用。本种通常在小....健康饮食
06-06
· 红茶防流感 花茶防抑郁
不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲,喝茶....健康饮食
06-06
· 山楂可让月经一顺到底
一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。它还可以帮助女性调经,让女性们在那几天顺顺利利。....健康饮食
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